Beruhigende 1-Topf-Gerichte (GF/DF) – Minimalistischer Bäcker

Bilder von beruhigenden 1-Topf-Mahlzeiten

Wenn die Herbst- und Winterkälte hereinbricht, klingt nichts besser als eine warme, beruhigende Mahlzeit. Also haben wir unsere zusammengestellt Favorit pflanzlich1-Topf-Mahlzeiten (!!), damit Sie sich in diesen kühleren Monaten genährt und getröstet fühlen. Denken Sie an Curry, Chili, Suppe und mehr!

(Hinweis: Ernährungssymbole sind zur einfachen Navigation durchgehend aufgeführt!)

Topf und Schale mit grünem Thai-Curry, serviert mit Reis

Grünes 1-Topf-Gemüse-Curry

Unglaublich leckeres veganes grünes 1-Topf-Curry mit Gemüse. Über Reis oder Quinoa servieren für die ultimative leichte Komfortmahlzeit! Nur 30 Minuten erforderlich.

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Große Pfanne Blumenkohl Dal Green Curry mit frischem Grün

1-Topf-Blumenkohl-Dal-Grün-Curry

Grünes Curry mit Kokosmilch, Moong Dal, Blumenkohl und viel Grün! Ein herzhaftes, schmackhaftes 1-Topf-Menü, inspiriert von der indischen und thailändischen Küche!

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Pfanne mit Blumenkohl-Reis-Kitchari, garniert mit frischem Koriander

1-Topf-Blumenkohl-Reis-Kitchari

Eine herzhafte 1-Topf-Mahlzeit mit Kitchari – ein traditionelles ayurvedisches Gericht, wenn Komfortessen im Kopf ist. Leicht verdaulich und unglaublich beruhigend, unsere inspirierte Version dieses würzigen Gerichts kann auf Gemüse, Getreide oder geröstetem Gemüse serviert werden.

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Schüssel Curry-Kichererbsensuppe mit knusprigen Kichererbsen, Kokosmilch und Koriander

1-Topf-Curry-Kichererbsensuppe

Ein unglaublich cremiger 1-Topf-Eintopf mit Curry-Kichererbsen, Ingwer, Kokosmilch und Limette. Eine köstliche Mahlzeit auf pflanzlicher Basis, die schnell zubereitet ist!

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Holzlöffel in einem Topf mit hausgemachtem Massaman-Curry

Einfaches 1-Topf-Massaman-Curry

Einfaches 1-Topf-Massaman-Curry ohne gekaufte Massaman-Currypaste! Verwenden Sie einfach Gewürze, die Sie zur Hand haben, und rote Thai-Curry-Paste, um dieses schmackhafte, reichhaltige Massaman-Curry zu erhalten! Optionale Proteinvorschläge für Veganer, Pescetarier und Fleischesser!

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Holzlöffel in einem Topf mit veganem gelbem Kichererbsen-Curry

1-Topf-Gelb-Kichererbsen-Blumenkohl-Curry

Einfaches, leuchtend gelbes 1-Topf-Curry mit Blumenkohl und Kichererbsen! Eine 30-minütige herzhafte und sättigende Vorspeise oder Beilage, perfekt zu Gemüse, Blumenkohlreis oder Körnern!

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Schüsseln und Pfanne unseres erstaunlichen veganen gelben Kürbis-Curry-Rezepts

1-Topf-Kürbis-gelbes Curry

Einfaches 1-Topf-Kürbis-Curry mit gelber Currypaste, Kokosmilch, frischem Gemüse und Kürbis. Ein einfaches, aber zufriedenstellendes pflanzliches, glutenfreies Abendessen!

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Holzlöffel in einem Topf mit Butternut-Kürbis-Chili neben Zutaten, die zu seiner Herstellung verwendet wurden

1-Topf-Butternut-Kürbis-Quinoa-Chili

Unglaublich leckeres 1-Topf-Chili mit Butternusskürbis, feuergerösteten Tomaten, Quinoa und zweierlei Bohnen! Herzhaft, würzig und so einfach zuzubereiten!

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Große Schalen mit Red Lentil Chili, garniert mit geschnittenem Jalapeno, Koriander und roten Zwiebeln

1-Topf-Chili mit roten Linsen

Herzhaftes rotes Linsen-Chili aus einfachen Zutaten in einem Topf! Eine rauchige, würzige, protein- und ballaststoffreiche Mahlzeit auf pflanzlicher Basis, perfekt für kalte Nächte und die Verpflegung einer Menschenmenge.

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Schüssel mit Süßkartoffel-Chili mit schwarzen Bohnen, garniert mit gewürfelter Avocado und Koriander

5-Zutaten-Süßkartoffel-Chili mit schwarzen Bohnen

Einfaches Süßkartoffel-Chili mit schwarzen Bohnen aus 5 Zutaten, das in weniger als 1 Stunde zusammenkommt! Einfach, lecker, super gesund und so befriedigend! Fügen Sie alle Gewürze hinzu, die Sie haben, um den Geschmack zu verstärken.

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Schalen mit Kichererbsen-Tomaten-Erdnuss-Eintopf, serviert mit Reis und frischem Basilikum

1-Topf-Kichererbsen-Tomaten-Erdnuss-Eintopf (westafrikanisch inspiriert)

Eine dicke, cremige, milchfreie Suppe, inspiriert vom afrikanischen Erdnusseintopf. Diese einfache Version besteht aus Kichererbsen, Tomaten und Erdnussbutter in einem Topf!

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Großer Topf mit veganer Curry-Blumenkohl-Linsen-Suppe

Cremige Curry-Blumenkohl-Linsen-Suppe (1 Topf!)

Cremige, indisch inspirierte 1-Topf-Curry-Blumenkohlsuppe mit Karotten, Ingwer und roten Linsen! Dezent gewürzt, schnell und einfach zuzubereiten und perfekt für die Zubereitung von Mahlzeiten!

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Einfache Curry-Linsen-Gemüsesuppe SQUARE

Currykohl-Kartoffel-Linsen-Suppe (1 Topf!)

Herzhafte, wohlige Curry-Linsensuppe mit Kartoffeln und Grünkohl! Großer Curry-Geschmack in dieser 1-Topf-Suppe, die in weniger als 45 Minuten zubereitet wird. Die perfekte sättigende, gesunde Mahlzeit auf pflanzlicher Basis.

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Verwenden Sie einen Löffel, um einen Bissen unserer köstlichen 1-Topf-Linsensuppe mit goldenem Curry zu sich zu nehmen

1-Topf Goldene Curry-Linsensuppe

1-Topf-Güte in Form von Curry-Linsensuppe! Reich an Geschmack, Ballaststoffen und Proteinen und unglaublich beruhigend. Die perfekte 30-minütige gesunde Mahlzeit oder Beilage!

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Schalen mit alltäglicher veganer Linsensuppe neben einem Tablett mit Gemüse

1-Topf-Linsensuppe für jeden Tag

Ein einfaches, alltagstaugliches Rezept für eine Linsensuppe mit Kartoffeln, Karotten, Grünkohl und einfachen Kräutern und Gewürzen. Die perfekte pflanzliche Haupt- oder Beilage, für deren Zubereitung nur 10 Zutaten, 1 Topf und etwa 30 Minuten benötigt werden.

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Ein gegrilltes Käsesandwich in eine Schüssel Tomatensuppe dippen

Super Garlicky Tomatensuppe mit zerdrückten weißen Bohnen

Eine intensiv knoblauchartige, aber helle, reichhaltige Tomatensuppe mit zerdrückten weißen Bohnen. Mit Kokosmilch verwirbelt, perfekt ausbalanciert und intensiv befriedigend. Tauchen Sie in einen gegrillten Käse und nennen Sie es eine Party. Nur 1 Topf und 30 Minuten erforderlich.

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Schüssel vegane Minestrone neben Gemüse, veganem Parmesan und glutenfreien Nudeln

1-Topf Vegane Minestrone (Glutenfrei)

Einfache, vegane und glutenfreie 1-Topf-Minestrone! Einfache, gesunde Zutaten, 30 Minuten Zubereitungszeit. SO lecker und perfekt für Herbst und Winter!

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Vintage Löffel in einer Schüssel Kichererbsen-Nudelsuppe

1-Topf-Kichererbsen-Nudelsuppe

Beruhigende 1-Topf-Nudelsuppe mit Kichererbsen statt Hühnchen. Auf pflanzlicher Basis und glutenfrei und voller Farbe, Geschmack und gesunder Zutaten!

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Holzlöffel in einem Topf mit Tomaten und Gemüse Weiße Bohnensuppe

Weiße Bohnensuppe aus Tomaten und Gemüse

Eine herzhafte 1-Topf-Wintersuppe mit Brühe und Tomaten und randvoll mit herzhaftem Gemüse wie Kürbis, Grünkohl und Kartoffeln. Weiße Bohnen sorgen für zusätzliches Protein und einen buttrigen Abgang. Das perfekte gesunde Mittag- oder Abendessen für die kälteren Monate.

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Schüssel vegane französische Zwiebelsuppe mit hausgemachten Croutons

1-Topf Französische Zwiebelsuppe (Vegan!)

Beruhigende vegane französische Zwiebelsuppe aus einem Topf! Eine schnelle und einfache Beilage oder Vorspeise mit Umami-Aromen.

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Goldlöffel in einer Schüssel cremiger toskanischer Suppe mit weißen Bohnen und Grünkohl

Cremige toskanische Suppe mit weißen Bohnen und Grünkohl (1 Topf!)

Beruhigende, cremige, toskanisch inspirierte Suppe mit weißen Bohnen, Grünkohl, Tomaten und Kräutern! Wärmend, wohlschmeckend, herzhaft und voller nahrhaftem Gemüse und ballaststoffreichen Bohnen. Nur 1 Topf erforderlich!

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Schnappen Sie sich einen Löffel vegane Tortilla-Suppe mit Koriander und Avocado

1-Topf vegane Tortilla-Suppe

Brüheige, vegane Tortillasuppe aus einem Topf! Geschredderte Jackfrucht wird mit Knoblauch, Chipotle-Paprika, Gemüsebrühe und Limette aufgegossen. Eine herzhafte Beilage oder Vorspeise für eine mexikanische Nacht.

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Schüssel mit gesunder veganer mexikanischer Chipotle-Schwarzbohnen-Tortilla-Suppe

Chipotle Schwarze Bohnen-Tortilla-Suppe

1-Topf-Chipotle-Schwarzbohnen-Tortilla-Suppe! Herzhaft, einfach und so befriedigend. Das perfekte Make-Ahead-Menü für ein einfaches Mittag- und Abendessen!

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Schalen unserer köstlichen 1-Topf-Suppe mit schwarzen Bohnen, garniert mit Avocado, Tortilla-Chips und Avocado

Einfache 1-Topf-Suppe mit schwarzen Bohnen

Einfach zuzubereitende, beruhigende schwarze Bohnensuppe aus einfachen Zutaten in einem Topf! Eine 30-minütige Mahlzeit oder Beilage, die anpassbar und unglaublich befriedigend ist.

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Großer Suppentopf gefüllt mit unserem Pumpkin Black Bean Chili Rezept

1-Topf-Kürbis-Suppe mit schwarzen Bohnen

Diese 1-Topf-Kürbissuppe mit schwarzen Bohnen ist eine Fusion aus thailändischen Aromen und klassischem Chili und perfekt für die kälteren Monate. Es ist nahrhaft, einfach zuzubereiten, vielseitig und unglaublich befriedigend.

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