Wie viel Koffein in 3 Wasser? Was zu wissen!

3 Koffeinhaltiger Wasserelektrolyt

Wenn Sie Ihren Durst löschen und Ihren Körper auffüllen müssen, ist der Griff nach eiskaltem Wasser der beste Weg, um neue Energie zu tanken. Das einzige Problem, abgesehen von dem Versuch, die richtige Marke zu wählen, ist, dass Wasser Ihnen nicht das gewisse Extra bietet, das viele von uns brauchen, um durch den Tag zu kommen. Es ist nicht wie Kaffee, Tee oder ein Energydrink. Oder ist es?

Falls Sie es noch nicht gehört haben, es gibt jetzt Wässer auf dem Markt, die Ihnen neben der gesunden Erfrischung, die Sie schon immer genossen haben, einen Koffeinschub bieten. Ein solches Wasser ist 3 Wasser. Ob Sie von diesem koffeinhaltigen Wasser gehört haben oder nicht, bevor Sie es ausprobieren, ist es am besten zu wissen, wie viel Koffein in jeder 16,9-Unzen-Flasche enthalten ist. Die Antwort ist, dass jede Flasche 3 Water 50 mg Koffein enthält. Das ist weniger als eine Tasse Kaffee, aber mehr als die meisten 12-Unzen-Limonaden. Lassen Sie uns mehr über 3 Water erfahren, damit Sie entscheiden können, ob Sie dieses koffeinhaltige Wasser zu Ihrer bevorzugten Getränkeliste hinzufügen möchten.

Teiler 6

Was ist 3 Wasser?

Hergestellt von EuroVita Corp, 3 Wasser behauptet, das perfekte Wasser zu sein. Es ist nicht nur koffeinhaltig, sondern enthält auch Elektrolyte und behauptet, pH-ausgeglichen zu sein. Die Elektrolyte im Inneren werden verwendet, um Ihrem Körper zu helfen, die Mineralien wieder aufzufüllen, die er im Laufe des Tages verliert. Das pH-Gleichgewicht hilft, freie Radikale zu reduzieren, die für den Körper schädlich sind. Es hilft auch dabei, Giftstoffe aus dem Körper zu spülen. Dann gibt es das Koffein, das Ihnen hilft, sich wieder zu konzentrieren und Energie zu tanken, wenn Sie sich erschöpft fühlen.

Aber was ist mit dem Wasser? Ja, 3 Water ist mit Elektrolyten angereichert und behauptet seine Vorteile, aber wenn es um H20 geht, wollen wir eine Wasserquelle, der wir vertrauen können. Laut ihrer Website 3 Wasser behauptet, dass ihr Wasser aus einer natürlichen Quelle in Brandonville, PA, stammt, das so rein ist, dass es nach FDA-Standards direkt von der Quelle als gereinigtes Wasser qualifiziert wird. Sie filtern das Wasser aus Signature Springs auch dreifach Mikron und ozonisieren es, um den bestmöglichen Geschmack zu erzielen.

Das Koffein in 3 Wasser

Die 50 mg Koffein in 3 Wasser gelten als moderate Menge. Es entspricht dem in einer halben Tasse Kaffee. 3 Water verwendet das natürliche Koffein, das in grünen Kaffeebohnen enthalten ist, um dem Wasser seinen Boost zu verleihen. Dieser Rohkaffee-Extrakt wird dem Wasser zugesetzt, ohne den Geschmack zu verändern, so das Unternehmen. 3 Wasser ist so konzipiert, dass es so rein schmeckt wie jedes Flaschenwasser auf dem Markt, während es unseren Körper mit Energie versorgt, während wir es trinken.

Da 3 Water nicht das einzige koffeinhaltige Mineralwasser auf dem Markt ist, werfen wir einen Blick darauf, wie es im Vergleich zu einigen anderen abschneidet, wenn es um den Koffeingehalt geht.

3 Wasser 16,9-Unzen-Flasche 50 mg Koffein
Water Joe 20-Unzen-Flasche 70 mg Koffein
Heroec Energy Water 16,9-Unzen-Flasche 60 mg Koffein
Tipp Koffein-Kick-Wasser 16-Unzen-Flasche 60 mg Koffein
Polar Frost Plus Energy 17-Unzen-Flasche 67 mg Koffein

Koffein verstehen

Koffein ist ein natürlich vorkommendes Stimulans, das in vielen Pflanzen vorkommt. Kaffeetrinker wachen abhängig von einer frischen Tasse Kaffee auf, um sich auf den Tag vorzubereiten, aufgrund des Koffeins, das in jeder gebrühten Kaffeebohne enthalten ist. Dasselbe gilt für diejenigen, die Limonaden, Tees, Energy-Drinks trinken und sogar Schokolade essen. Koffein ist bei normalem Konsum ungefährlich. Wenn Menschen viel zu viel konsumieren oder empfindlich auf Koffein reagieren, treten normalerweise Probleme auf.

Laut FDAEin gesunder Erwachsener sollte nur 400 mg Koffein pro Tag zu sich nehmen. Wenn man darüber nachdenkt, scheint das jedoch eine niedrige Zahl zu sein, wenn man bedenkt, wie viele Getränke wir täglich konsumieren. Um Koffein zu trinken oder zu essen und sicher zu sein, ist es am besten, Ihren Körper und Ihre persönlichen Toleranzen zu kennen. Du wirst wissen, wann du zu viel hattest.

Damit Sie wissen, worauf Sie achten müssen, wenn Sie zu viel Koffein konsumieren, finden Sie hier eine Liste möglicher Auswirkungen, die auftreten können:

  • Schlaflosigkeit
  • Erhöhter Puls
  • Bammel
  • Angst
  • Magenverstimmung oder Übelkeit
  • Kopfschmerzen

Teiler 4

Abschließende Gedanken zum Koffein in 3 Wasser

Auch wenn koffeinhaltiges Wasser nicht in jedem Regal Ihres örtlichen Lebensmittelgeschäfts zu finden ist, ist es da draußen, wenn Sie es ausprobieren möchten. Wenn es um die 50 mg Koffein geht, die darin enthalten sind 3 WasserDie Werte sind moderat und Sie sollten dieses erfrischende Getränk ohne allzu viele Probleme genießen können. Wie immer sollten Sie bei jedem koffeinhaltigen Getränk verantwortungsvoll trinken und die Verträglichkeit Ihres Körpers kennen. So können Sie die Getränke genießen, die Sie lieben, und die Energie, die Sie brauchen.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *